Πώς θα προστατεύσετε τους ηλικιωμένους ασθενείς από τον καύσωνα;
Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν θερμοπληξία, ειδικά σε ηλικιωμένους και ασθενείς.
Πώς μπορείτε να τα προστατεύσετε;
Δεν πρέπει να αφήνετε τους ηλικιωμένους μόνους κατά τη διάρκεια του καύσωνα.
- Επιλέξτε κλιματιζόμενα μέρη για να μείνουν.
- Συνιστάται η τροφή να είναι ελαφριά και σε μικρά γεύματα με λίγα λιπαρά, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και άφθονο νερό.
- Αποφύγετε τις περιττές κινήσεις κάτω από τον ήλιο.
- Συνιστώνται δροσερά και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υλικά, ώστε το σώμα να μπορεί να αναπνέει. Ένα καπέλο είναι απαραίτητο όταν κινείστε στον ήλιο.
- Πολλά δροσερά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθούν στη διατήρηση της θερμοκρασίας.
- Οι ηλικιωμένοι ασθενείς συνήθως λαμβάνουν πολλά φάρμακα. Συμβουλευτείτε τον γιατρό μας, επειδή μπορεί να χρειαστεί να τροποποιήσετε τη δοσολογία των φαρμάκων.
- Μετρήστε την αρτηριακή πίεση του ηλικιωμένου ατόμου πιο συχνά.
- Συχνή αλλαγή εσωρούχων και ρούχων και συχνή κινητοποίηση με περπάτημα ή συχνή αλλαγή θέσης στο κρεβάτι ή την πολυθρόνα.
